Avietiniai rutuliukai

Avietiniai rutuliukai
Publikuota 2020-04-06 Skaitė 3266

Ingredientai:

  • saulėgrąžų sėklos (gali būti įvairios kitos sėklos ar riešutai)
  • datulės
  • kokosų drožlės
  • kokosų aliejus
  • aviečių milteliai (galima naudoti ir kitų uogų miltelius)

Visi ingredientai - iš akies.

Paruošimas:

Į maisto smulkintuvą suberiame vieną puodelį saulėgrąžų sėklų, įdedame 5-6 datules be kauliukų (datulių galite dėti daugiau, jeigu norite saldžiau), įberiame šaukštą kokosų drožlių, įdedame šaukštą kokosų aliejaus ir du šaukštus aviečių miltelių. Viską sumalame iki vientisos masės. Formuojame norimo dydžio rutuliukus ir juos apvoliojame kokoso drožlėse.

 

Visavertis užkandis puikiai tinkantis tiek vaikams, tiek suaugusiems.

 

Už receptą dėkojame Deimantės sveikatingumo klinikai.

Taip pat skaitykite
2020-01-17
Ingredientai: 200 g natūralaus jogurto (riešutų pieno) 1 v. š. burnočio miltelių 1 v.š.  k...
2020-03-29
Ingredientai: 20-30 nedidelių rutuliukų 50 g migdolų riešutų 30 g moliūgų sėklų 100 g d...
2020-04-06
Ingredientai: 2 gerai prinokę bananai avižiniai dribsniai saulėgrąžos moliūgo sėklos č...
2020-09-24
Ingredientai: 2 prinokę bananai 3 obuoliai Uogų milteliai (avietės, serbent...
Susijusios prekės
text_reviews
Turi daug vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Puikus natūralus dažiklis - suteikia švel..
Nuo €540€720
1
text_reviews
Turi daug vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Puikus natūralus dažiklis - suteikia švel..
Nuo €938€1250
45
Rašyk
Skambink