Ekologiški milteliai – natūrali energija iš gamtos

Vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų palaikyti energiją, stiprinti imunitetą ir užtikrinti visavertę mitybą. Vienas iš paprasčiausių sprendimų – ekologiški super maisto milteliai, kuriuos galima lengvai įtraukti į kasdienius patiekalus, neprarandant natūralaus skonio ir maistinių savybių.

Ekologiški milteliai gaminami iš vaisių, daržovių ar uogų, kurios užaugintos ekologiškai, džiovinamos žemoje temperatūroje ir sumalamos į smulkius miltelius laikantis labai griežtų ekologinės gamybos taisyklių. Tokiu būdu išsaugoma ryški produkto spalva, o taip pat didžioji dalis vitaminų, mineralų ir skaidulų. 

Tvarumo temomis rašantis portalas ekobalsas.lt savo straipsnyje „Ekologiški milteliai – natūrali energija iš gamtos“ išsamiai apžvelgia, kuo išsiskiria mūsų ekologiški produktai ir kaip juos galima pritaikyti kasdienybėje.

 

Aviečių milteliai – natūralus saldumas ir imuniteto stiprinimas

Avietės – viena populiariausių vasaros uogų, tačiau jų nauda neapsiriboja tik skoniu. Džiovintos ir sumaltos į miltelius avietės tampa koncentruotu vitaminų šaltiniu, ypač gausiu vitamino C. Aviečių uogose esantis vitaminas C padeda stiprinti imuninę sistemą, saugo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos ir gerina geležies pasisavinimą.

Aviečių milteliai taip pat turi antioksidantų, tokių kaip antocianinai ir vitaminas E, kurie padeda palaikyti sveiką odos būklę bei kovoja su laisvaisiais radikalais. Tai natūralus būdas papildyti mitybą skaniu ir sveiku priedu – ypač tiems, kurie vengia sintetinių priedų.

Aviečių milteliais galima gardinti glotnučius, košes, jogurtą, desertus ar net gėrimus. Vos vienas šaukštelis suteikia ryškų skonį, spalvą ir didelę maistinę vertę.

 

Šaltalankių milteliai – vitamino C šaltinis ir natūrali apsauga

Šaltalankiai nuo seno žinomi kaip viena maistingiausių uogų. Džiovinti ir sumalti jie išlaiko įspūdingą kiekį vitaminų C, E, A bei B grupės, taip pat natūralių riebalų rūgščių – omega 3, 6, 9.

Šaltalankių milteliai padeda stiprinti imunitetą, palaikyti gerą odos, plaukų ir gleivinės būklę. Dėl didelio antioksidantų kiekio jie gali būti naudingi žmonėms, patiriantiems stresą, nuovargį ar gyvenantiems intensyviu tempu.

Šaltalankių miltelius galima naudoti tiek maisto gamyboje, tiek sveikatinimo tikslais – pavyzdžiui, įmaišyti į arbatą, kokteilį ar net salotų padažą. Nedidelis jų kiekis suteikia gaivų, šiek tiek rūgštesnį skonį ir gražią oranžinę spalvą.

 

Burokėlių milteliai – natūralus būdas palaikyti energiją

Burokėliai – viena maistingiausių daržovių, turinti didelį geležies, kalio, magnio ir folio rūgšties kiekį. Dėl natūraliai esančių nitratų jie padeda gerinti kraujotaką ir deguonies tiekimą raumenims, todėl gali prisidėti prie geresnės fizinės ištvermės.

Burokėlių milteliai ypač mėgstami sportuojančių žmonių, tačiau tinka visiems, kurie nori papildyti mitybą natūraliais augaliniais komponentais.

Burokėlių miltelius galima naudoti kokteiliuose, sriubose, kepiniuose ar net makaronų tešloje – suteikiant patiekalams natūraliai sodrią rožinę spalvą.

Be to, burokėlių milteliai yra geras skaidulų šaltinis, todėl padeda palaikyti sveiką virškinimo sistemą.

 

Kodėl verta rinktis ekologiškus produktus?

Mūsų ekologiški milteliai gaminami iš, pagrinde, Lietuvoje ekologiškai užaugintų žaliavų, laikantis griežtų auginimo ir gamybos standartų. Produktai paženklinti „Rakto skylutės“ ženklu, kuris reiškia, kad jie atitinka griežtus sveikatai palankių produktų kriterijus: mažiau cukraus, druskos, be dirbtinių priedų ir riebalų pertekliaus.

Renkantis ekologiškus produktus, prisidedama ne tik prie savo sveikatos, bet ir prie aplinkos tausojimo – mažinamas poveikis dirvožemiui, vandens telkiniams ir biologinei įvairovei.