"Kviečiu jus išbandyti sveiką ir labai skanią alternatyvą ledams! Puikus užkandis vaikams vasarą ir suaugusiems, kurie nori pasilepinti sveikesne ledų versija."
Ingredientai:
- 200 g Graikiško jogurto
- 1 a.š Imunitetas miltelių
- 5-7 braškių
- 1 prinokusio banano
- 120 g juodojo šokolado arba pieniško
- 1 a.š Juodųjų uogų asorti miltelių papuošimui
- šaltyje džiovintų aviečių papuošimui
Paruošimas:
- Supilkite jogurtą į dubenį. Įdėkite šaukštelį Imunitetas miltelių. Viską gerai išmaišykite.
- Smulkiai supjaustykite braškes ir bananus. Sudėkite į jogurtą ir išmaišykite.
- Pasiruoškite lentelę, ant jos uždėkite sviestinio popieriaus. Su šaukštu dėkite jogurtą su vaisiais ant popieriaus. Įdėkite į kamerą 30-50 min, kad sustingtų.
- Pasiruoškite šokolado glaistą. Ištirpinkite šokoladą and karšto vandens vonelės. Į šokoladą galite įdėti 1 a.š kokosų aliejaus.
- Merkite sustingusius jogurto gabaliukus į šokoladą, dėkite ant lentelės ir iškart pabarstykite juodųjų uogų asorti milteliais. Viską pakartokite su likusiais gabaliukais. Kai baigsite, dėkite į kamerą, kad sustingtų. Sustingusius sudėkite į užsegamą maišelį ir laikykite šaldiklyje. Skanaus!
