• Lithuanian
  • English

Nevirta košė su kokosų pienu ir burokėliais

Nevirta košė su kokosų pienu ir burokėliais
Publikuota 2020-04-18 Skaitė 2487

Ingredientai:

  • 5 šaukštai avižinių dribsnių
  • 3 šaukštai chia sėklų
  • saujelė mėgstamų riešutų
  • 5 datulės
  • 1/2 skardinės kokybiško kokosų pieno
  • 3 šaukštai vandens
  • 3 šaukšteliai burokėlių miltelių
  • mėgstamų uogų

Paruošimas:

  1. Dribsnius, sėklas, pasmulkintus riešutus sumaišyti.

  2. Kokosų pieną išplakti blenderiu su vandeniu, datulėmis ir burokėlių milteliais.

  3. Sausąjį mišinį sumaišyti su kokosų pieno plakiniu.

  4. Sluoksniuoti su mėgstamomis uogomis.

  5. Uždengti ir palikti bent kelioms valandoms, geriausia pernakt.

 

 

Už receptą dėkojame Jurgitai iš maisto blog'o "Duonos ir žaidimų"!

Taip pat skaitykite
2020-01-17
Ingredientai: 100 g avižinių dribsnių 1 a. š. topinambų miltelių 1 a. š. morkų miltelių ...
2020-01-17
Ingredientai: 1/3 stiklinės valgomosios rietmenės (Japoninės soros) kruopų 120 ml kokosų pie...
2020-08-31
6-8 batonėliai. Ingredientai: 250 ml avižinių dribsnių 4 šaukštai kokosų aliejaus 4 šau...
2021-11-05
Ingredientai: 1 didelis prinokęs avokadas 2 šaukštai natūralios kakavos 3 šaukšteliai buro...
Susijusios prekės
text_reviews
Burokėlių milteliuose yra didelė vitaminų ir nitratų (grupė organinių junginių, gerinančių kraujo..
€499
text_reviews
Burokėlių milteliuose yra didelė vitaminų ir nitratų (grupė organinių junginių, gerinančių kraujo..
€599
Rašyk
Skambink