* 8 tortilijos
200 g šviesių spelta miltų
2,5 šaukštelio špinatų miltelių
4 šaukštai alyvuogių aliejaus + kepimui
240 ml vandens
žiupsnis druskos
Sumaišome visus sausus ingredientus, supilame vandenį, aliejų, išmaišome ir išminkome iki vientisos masės.
Supjaustome tešlą į 8 dalis, suminkome į rutuliukus.
Iškočiojame kiekvieną rutuliuką į blyną.
Įkaitiname keptuvę su aliejumi ir kepame kiekvieną blyną iš abiejų pusių.
RECEPTAS: Odė daržovėms (IG: odedarzovems)
NEMOKAMAS PRISTATYMAS NUO 50 EUR LIETUVOJE
EDUKACIJOS IR DEGUSTACIJOS
PASIŪLYMAI VERSLUI