Lithuanian English

Receptai I Patarimai

Nevirta košė su kokosų pienu ir burokėliais 0
Ingredientai: 5 šaukštai avižinių dribsnių 3 šaukštai chia sėklų saujelė mėgstamų riešutų 5 datulės 1/2 skardinės kokybiško kokosų pieno 3 &sc..
PATARIMAI - KOKIŲ VITAMINŲ TRŪKSTA PAVASARIO METU? - Deimantė Rapalytė 0
Pavasarį dažni peršalimai, plaukų slinkimas, energijos trūkumas, bloga nuotaika ir miego sutrikimai. Visa tai – po žiemos nusilpusio organizmo požymiai. Į klausimus atsako mitybos sp..
PATARIMAI - Ką ir kada valgyti prieš/po treniruotės - Trenerė Marta Gundonytė 0
Ką ir kada valgyti prieš/po treniruotės ir kiti aktualūs patarimai sportuojantiems su Trenere Marta. ☀️   KURIUO PAROS METU GERIAUSIA SPORTUOTI? Kai man užduod..
PATARIMAI - Plaukai, oda, nagai - Deimantė Rapalytė 0
Kalbiname mitybos specialistę Deimantę Rapalytę iš Deimantės sveikatingumo klinikos apie vitaminus gražiems ir sveikiems plaukams, nagams ir odai. ☀️   DAŽNAS NUSIS..
PATARIMAI - VAIKŲ MITYBA - Deimantė Rapalytė 0
Karantino laikotarpiu, kai vaikai visas dienas būna namuose, neveikia nei darželiai, nei mokyklos, nei kitos ugdymo įstaigos, tėvams vis daugiau kyla klausimų kaip užtikrinti pilnavertę vaikų mitybą. ..
PATARIMAI - Žalumynai ir mityba - Mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė 0
Žalumynai ir žalieji kokteiliai – kone kiekvienas apie juos pagalvojame atėjus ankstyvam pavasariui. Kuo jie tokie ypatingi? Kokius žalumynus valgyti ir kaip teisingai pasigaminti žaliąjį koktei..
Pudingas 0
Ingredientai: 1 didelis prinokęs avokadas 2 šaukštai natūralios kakavos 3 šaukšteliai burokėlių miltelių (arba pagal skonį) 1-2 šaukšteliai medaus..
Vaisinės juostelės 0
Ingredientai: 2 prinokę bananai 3 obuoliai Uogų milteliai (avietės, serbentai ar kt.) Paruošimas: Bananus dedame į elektrinį smulkintuvą kartu su pora &sc..
Vištienos ir žirnių sriubytė 0
Ingredientai: 1/2 l vandens arba naminio sultinio 1 nedidelės morkytės* Trupučio svogūno Trečdalio česnako skiltelės Pomidoro 100 g. vištienos krūtinėlės Pusės nedidelės saldž..
Širdingas kokteilis 0
Ingredientai: 2 dideli bananai (arba 2 didelės kriaušės) 1 v. š. aviečių miltelių 240 ml  vandens arba kokosų vandens 1 v.š.  medaus (arba agavo sirupo) 0,..
Šokoladiniai saldainiai 0
Ingredientai: * visur stiklinė - 200 ml 2 plytelių juodojo šokolado ½ stiklinės anakardžių (mirkytų per naktį) 3 šaukštai klevų sirupo ¼ blokelio mink..
Žaliasis detoksikuojantis kokteilis 0
Ingredientai: sauja špinatų, pusė lapinio kopūsto lapo, keli mėtų ir bazilikų lapeliai, gabalėlis imbiero, 1 kriaušė, 1 šaukštelis citrinos sulčių, 1 &sca..
Rašyk
Skambink