Receptai I Patarimai
-
Pagrindinis
-
Receptai I Patarimai
2022-05-24
Ingredientai:
400g virtų ar konservuotų avinžirnių
2 šaukštai tahini pastos
1-2 a.š. bur...
2022-04-27
Ingredientai:
1 kiaušinis
1 a.š. cukraus (galima ir nedėti)
žiupsnelis druskos
šlakelis ...
2022-04-05
Ingredientai:
* 8 tortilijos
200 g pilno grūdo speltos miltų
200 g šviesių spelt...
2022-03-29
Ingredientai:
1 bananas
250 ml augalinio pieno
1 šaukštelis braškių miltelių
1/2 šaukšte...
2021-11-05
Ingredientai:
1 didelis prinokęs avokadas
2 šaukštai natūralios kakavos
3 šaukšteliai buro...
2020-09-24
Ingredientai:
2 prinokę bananai
3 obuoliai
Uogų milteliai (avietės, serbent...
2020-08-31
Ingredientai:
sauja špinatų (arba 1 a.š. špinatų miltelių)
pusė lapinio kopūsto lapo (arba 0...
2020-08-31
6-8 batonėliai.
Ingredientai:
250 ml avižinių dribsnių
4 šaukštai kokosų aliejaus
4 šau...
2020-04-18
Ingredientai:
5 šaukštai avižinių dribsnių
3 šaukštai chia sėklų
saujelė mėgstamų riešutų
...
2020-04-06
Ingredientai:
saulėgrąžų sėklos (gali būti įvairios kitos sėklos ar riešutai)
datulės
koko...
2020-04-06
Ingredientai:
2 gerai prinokę bananai
avižiniai dribsniai
saulėgrąžos
moliūgo sėklos
č...
2020-04-06
Karantino laikotarpiu, kai vaikai visas dienas būna namuose, neveikia nei darželiai, nei mokyklos, n...
2020-03-31
Pavasarį dažni peršalimai, plaukų slinkimas, energijos trūkumas, bloga nuotaika ir miego sutrikimai....
2020-03-29
Ingredientai:
20-30 nedidelių rutuliukų
50 g migdolų riešutų
30 g moliūgų sėklų
100 g d...
2020-01-29
Žalumynai ir žalieji kokteiliai – kone kiekvienas apie juos pagalvojame atėjus ankstyvam pavasariui....
2020-01-21
Ką ir kada valgyti prieš/po treniruotės ir kiti aktualūs patarimai sportuojantiems su Trenere Marta....
2020-01-17
Ingredientai:
1/2 l vandens arba naminio sultinio
1 nedidelės morkytės*
Trupučio svogūno
...
2020-01-17
Ingredientai:
* visur stiklinė - 200 ml
2 plytelių juodojo šokolado
½ stiklinės anakardži...
2020-01-17
Ingredientai:
1/3 stiklinės valgomosios rietmenės (Japoninės soros) kruopų
120 ml kokosų pie...
2020-01-17
Ingredientai:
* visur stiklinė - 200 ml
500 ml vandens
½ laimo sulčių
5 g aviečių milte...
2020-01-17
Drėgni ingredientai:
3-4 gerai sunokę bananai
2 v.š. maltų linų sėmenų
⅓ stiklinės augalin...
2020-01-17
Ingredientai:
* visur stiklinė - 200 ml
1 stiklinė miltų
1 v.š. saldiklio
žiupsnelis dr...
2020-01-17
Ingredientai:
200 g natūralaus jogurto (riešutų pieno)
1 v. š. burnočio miltelių
1 v.š. k...
2020-01-17
Ingredientai:
2 dideli bananai (arba 2 didelės kriaušės)
1 v. š. aviečių miltelių
240 ml ...