Ledai arba kitaip - šaldytas užkandis

Ledai arba kitaip - šaldytas užkandis

"Kviečiu jus išbandyti sveiką ir labai skanią alternatyvą ledams! Puikus užkandis vaikams vasarą ir suaugusiems, kurie nori pasilepinti sveikesne ledų versija."

 

Ingredientai:

 

Paruošimas:

  • Supilkite jogurtą į dubenį. Įdėkite šaukštelį Imunitetas miltelių. Viską gerai išmaišykite.
  • Smulkiai supjaustykite braškes ir bananus. Sudėkite į jogurtą ir išmaišykite.
  • Pasiruoškite lentelę, ant jos uždėkite sviestinio popieriaus. Su šaukštu dėkite jogurtą su vaisiais ant popieriaus. Įdėkite į kamerą 30-50 min, kad sustingtų.
  • Pasiruoškite šokolado glaistą. Ištirpinkite šokoladą and karšto vandens vonelės. Į šokoladą galite įdėti 1 a.š kokosų aliejaus.
  • Merkite sustingusius jogurto gabaliukus į šokoladą, dėkite ant lentelės ir iškart pabarstykite juodųjų uogų asorti milteliais. Viską pakartokite su likusiais gabaliukais. Kai baigsite, dėkite į kamerą, kad sustingtų. Sustingusius sudėkite į užsegamą maišelį ir laikykite šaldiklyje. Skanaus!

 

Recepto autorė: Indrė Denisovienė, "Skaniai ir lengvai" tinklaraščio kūrėja.

POKALBIS: Skanu, lengva, spalvota

Taip pat skaitykite Susijusios prekės
text_reviews
Juoduosiuose uogose gausu antioksidantų. Antocianinai, viena iš polifenolių rūšių, yra aktyviau..
Nuo €1122
176
Rašyti
Skambinti