• Lithuanian
  • English

Nevirta košė su kokosų pienu ir burokėliais

Nevirta košė su kokosų pienu ir burokėliais

Ingredientai:

  • 5 šaukštai avižinių dribsnių
  • 3 šaukštai chia sėklų
  • saujelė mėgstamų riešutų
  • 5 datulės
  • 1/2 skardinės kokybiško kokosų pieno
  • 3 šaukštai vandens
  • 3 šaukšteliai burokėlių miltelių
  • mėgstamų uogų

Paruošimas:

  1. Dribsnius, sėklas, pasmulkintus riešutus sumaišyti.

  2. Kokosų pieną išplakti blenderiu su vandeniu, datulėmis ir burokėlių milteliais.

  3. Sausąjį mišinį sumaišyti su kokosų pieno plakiniu.

  4. Sluoksniuoti su mėgstamomis uogomis.

  5. Uždengti ir palikti bent kelioms valandoms, geriausia pernakt.

 

 

Už receptą dėkojame Jurgitai iš maisto blog'o "Duonos ir žaidimų"!

Receptai , Košės
Taip pat skaitykite
Košė "Pilvuko ramybė"
Košė "Pilvuko ramybė" Komentarai (0)
Daugiau
Antioksidantinis kokteilis
Antioksidantinis kokteilis Komentarai (0)
Daugiau
Desertinė kokosinė košė
Desertinė kokosinė košė Komentarai (0)
Daugiau
Avižiniai batonėliai su avietėmis
Avižiniai batonėliai su avietėmis Komentarai (0)
Daugiau
Pudingas
Pudingas Komentarai (0)
Daugiau
Pusryčių varškytė su Slyvų milteliais
Pusryčių varškytė su Slyvų milteliais Komentarai (0)
Daugiau
Panyro troškinys su špinatais (pagal Ajurvedą)
Panyro troškinys su špinatais (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)
Daugiau
Susijusios prekės
text_reviews
Burokėlių milteliai, 100 g
Burokėlių milteliuose yra didelė vitaminų ir nitratų (grupė organinių junginių, gerinančių kraujo..
€499
Į krepšelį
Į palyginimą
34
text_reviews
Burokėlių milteliai - EKOLOGIŠKI, 100 g
Burokėlių milteliuose yra didelė vitaminų ir nitratų (grupė organinių junginių, gerinančių kraujo..
€599
Į krepšelį
Į palyginimą
55
Rašyti
Skambinti