• Lithuanian
  • English

Varškėčiai su daržovėmis (pagal Ajurvedą)

Varškėčiai su daržovėmis (pagal Ajurvedą)

Ingredientai:

 

Paruošimas:

  • Išminkome varškę su prieskoniais, sudedame tarkuotą cukiniją, miltus, brokolio miltelius ir viską gerai išminkome.
  • Formuojame varškėčius ir kepame ant lydyto sviesto keptuvėje kol apskrus (nedengiame dangčio).

Patiekite su salotomis ir norimu padažu.

 

AVOKADO PADAŽAS:

Ingredientai:

  • Avokadas gerai prinokęs, 2 vnt.
  • Kokosų pienas, 50 ml
  • Citrinos sultys, 2 v.š.
  • Špinatų milteliai, 1 a.š.
  • Čili pipiras, 1 cm
  • Krapų pundelis
  • Lukštentos kanapių sėklos (sezamo sėklos ar kepinti riešutai), 1 v.š.
  • Druskos ir juodųjų pipirų žiupsnelis

 

Paruošimas:

  • Visus ingredientus išskyrus krapus ir kanapių sėklas sutrinkite trintuvėje iki vientisos masės. Krapus ir kanapių sėklas pabarstykite ant viršaus patiekiant.

 

Už receptą dėkojame Ajurvedinės mitybos praktikei Astai Gruodei iš Ajurvedinė maisto kultūra.

POKALBIS: Ajurvedinė mitybos kultūra

Varškėčiai , Receptai , Ajurveda
Taip pat skaitykite
PATARIMAI - AJURVEDINĖ MITYBOS KULTŪRA - Asta Gruodė
PATARIMAI - AJURVEDINĖ MITYBOS KULTŪRA - Asta Gruodė Komentarai (0)
Daugiau
Avinžirnių desertas su riešutais (pagal Ajurvedą)
Avinžirnių desertas su riešutais (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)
Daugiau
Panyro troškinys su špinatais (pagal Ajurvedą)
Panyro troškinys su špinatais (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)
Daugiau
Migdoliniai sausainiai be pridėtinio cukraus (pagal Ajurvedą)
Migdoliniai sausainiai be pridėtinio cukraus (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)
Daugiau
Avinžirnių kepsneliai (pagal Ajurvedą)
Avinžirnių kepsneliai (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)
Daugiau
Blynai su obuoliais
Blynai su obuoliais Komentarai (0)
Daugiau
Tilapia kepta orkaitėje
Tilapia kepta orkaitėje Komentarai (0)
Daugiau
Šeryčių košė (pagal Ajurvedą)
Šeryčių košė (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)
Daugiau
Žalių grikių blyneliai (pagal Ajurvedą)
Žalių grikių blyneliai (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)
Daugiau
Susijusios prekės
text_reviews
Špinatų milteliai - EKOLOGIŠKI, 100 g
Špinatai yra super maistas. Juose yra gausybė maistinių medžiagų, mažai kalorijų. Špinatai svar..
€599
Į krepšelį
Į palyginimą
68
text_reviews
Lukštentos kanapių sėklos - EKOLOGIŠKOS, 150 g
Kanapės auginamos 12 000 metų, yra vienos iš tvariausių ir universaliausių augalų. Kanapių sėkl..
€472
Į krepšelį
Į palyginimą
77
text_reviews
Pilno grūdo spelta miltai, 750 g
Senovinis grūdas: daugiau nei prieš 8000 metų sukryžminti naminiai kviečiai ir laukinė žolė. Rezu..
€227
Į krepšelį
Į palyginimą
78
text_reviews
Brokolių milteliai - EKOLOGIŠKI, 50 g
Brokoliai yra super maistas. Juose yra gausybė biologiškai vertingų maistinių medžiagų, mažai rie..
€599
Į krepšelį
Į palyginimą
175
Špinatų milteliai, 100 g
Špinatai yra super maistas. Juose yra gausybė maistinių medžiagų, mažai kalorijų. Špinatai svar..
€457
Į krepšelį
Į palyginimą
257
text_reviews
Brokolių milteliai, 50 g
Brokoliai yra super maistas. Juose yra gausybė biologiškai vertingų  maistinių medžiagų, maž..
€457
Į krepšelį
Į palyginimą
258
Rašyti
Skambinti