Žalių grikių blyneliai (pagal Ajurvedą)

Ingredientai:

140 g žalių grikių;
6 vnt datulių;
2 v. š. aguonų;
1 a. š. Ceilono cinamono;
1 a.š. uogų miltelių (pasirinktinai)
Druskos.

Paruošimas:

Grikius mirkome per naktį.
Į indą sudedame perplautus, nusunktus grikius, datules, aguonas, Ceilono cinamoną, miltelius ir druską. Visus ingredientus sutriname iki vientisos masės.
Kepame keptuvėje.

Puikiai tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems. Skanaus!

Už receptą dėkojame Ajurvedinės mitybos praktikei Astai Gruodei iš Ajurvedinė maisto kultūra.

POKALBIS: Ajurvedinė mitybos kultūra

Blynai , Receptai , Ajurveda

Taip pat skaitykite

PATARIMAI - AJURVEDINĖ MITYBOS KULTŪRA - Asta Gruodė Komentarai (0)

Daugiau

Avinžirnių desertas su riešutais (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)

Daugiau

Panyro troškinys su špinatais (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)

Daugiau

Migdoliniai sausainiai be pridėtinio cukraus (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)

Daugiau

Varškėčiai su daržovėmis (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)

Daugiau

Šeryčių košė (pagal Ajurvedą) Komentarai (0)

Daugiau

Susijusios prekės

Aviečių milteliai, 50-100 g

Turtingi vitaminu C, kuris palaiko imuninę sistemą. Avietėse gausu antioksidantų, padedančių ko..

Nuo €7⁷¹

Daugiau

Į palyginimą

Bruknių milteliai, 50-100 g

Gausu maistinių skaidulų, vitaminų E ir K, taip pat geležies, vario ir mangano. Panašiai kaip s..

Nuo €6³²

Daugiau

Į palyginimą

Juodųjų serbentų milteliai, 100 g

Vitamino C šaltinis - 200 mg/100 g Turi daug antioksidantų. Berti į kokteilius, glotnučius ar..

€7⁷¹

Į krepšelį

Į palyginimą

Gervuogių milteliai, 50-100 g

Gervuogių uogose gausu angliavandenių, organinių rūgščių, aromatinių ir rauginių medžiagų. Turi..

Nuo €7⁷¹

Daugiau

Į palyginimą

Juodųjų uogų ASORTI, 50 g-100 g

Juoduosiuose uogose gausu antioksidantų. Antocianinai, viena iš polifenolių rūšių, yra aktyviau..

Nuo €11²²

Daugiau

Į palyginimą

Ceilono cinamono milteliai - EKOLOGIŠKI, 50 g

Sudedamosios dalys: 100% ekologiškas maltas Ceilono cinamonas. Puikus antioksidantų (vitaminų A..

€6⁰⁴

Į krepšelį

Į palyginimą

Putino uogų milteliai, 50 g

Putinų uogose gausu: antioksidantų (karotenoidų, flavonoidų), kurie apsaugo organizmą nuo oksidac..

€7³⁷

Į krepšelį

Į palyginimą