Lithuanian English

Energijos kąsneliai

Energijos kąsneliai

Ingredientai:

20-30 nedidelių rutuliukų

  • 50 g migdolų riešutų
  • 30 g moliūgų sėklų
  • 100 g datulių be kauliukų
  • po 1/2 šaukštelio dilgėlių miltelių ir cinamono
  • 1-2 šaukštai natūralios kakavos
  • 1 šaukštas medaus

Apvolioti:

  • 2 šaukštai moliūgų sėklų
  • 2 šaukšteliai dilgėlių miltelių 

Paruošimas:

  • Rutuliukams visas sudedamąsias dalis sudėti į maisto trintuvą ir sumalti.
  • Moliūgų sėklas su dilgėlių milteliais sumalti.
  • Formuoti kąsnio dydžio rutuliukus, apvolioti moliūgų sėklose ir dilgėlėse. Paruoštų šaldytuve laikyti nebūtina.

 

Energijos kąsneliai puikiai tiks nekaltam užkandžiavimui.

Dalintis:
Rašyk
Skambink