Lithuanian English

Baltymų desertas

Baltymų desertas

Ingredientai:

  • 200 g natūralaus jogurto (riešutų pieno)
  • 1 v. š. burnočio miltelių
  • 1 v.š.  kanapių miltelių
  • Šviežių arba šaldytų juodųjų serbentų, vynuogių, braškių arba aviečių

Paruošimas:

Visus komponentus sumaišome ir pagardiname šviežiomis arba šaldytomis uogomis.

 

Dėl burnočiuose ir kanapėse esančių baltymų gausos kokteilis greitai numalšina alkį ir ilgam suteikia sotumo jausmą. O dėka esančių gyvųjų bakterijų gausos, kokteilis teigiamai veikia žarnyną, gelbėja nuo virškinimo sutrikimų ir stiprina imuninį atsaką įvairioms ligoms.

Dalintis:
Rašyk
Skambink