• Lithuanian
  • English

Receptai I Patarimai

  1. Pagrindinis
  2. Receptai I Patarimai
Patarimai
Receptai
PATARIMAI - Ką ir kada valgyti prieš/po treniruotės - Trenerė Marta Gundonytė
2020-01-21
PATARIMAI - Ką ir kada valgyti prieš/po treniruotės - Trenerė Marta Gundonytė
Ką ir kada valgyti prieš/po treniruotės ir kiti aktualūs patarimai sportuojantiems su Trenere Marta....
Daugiau
Vištienos ir žirnių sriubytė
2020-01-17
Vištienos ir žirnių sriubytė
Ingredientai: 1/2 l vandens arba naminio sultinio 1 nedidelės morkytės* Trupučio svogūno ...
Daugiau
Šokoladiniai saldainiai
2020-01-17
Šokoladiniai saldainiai
Ingredientai: * visur stiklinė - 200 ml 2 plytelių juodojo šokolado ½ stiklinės anakardži...
Daugiau
Desertinė kokosinė košė
2020-01-17
Desertinė kokosinė košė
Ingredientai: 1/3 stiklinės valgomosios rietmenės (Japoninės soros) kruopų 120 ml kokosų pie...
Daugiau
Naminis aviečių limonadas
2020-01-17
Naminis aviečių limonadas
Ingredientai: * visur stiklinė - 200 ml 500 ml vandens ½ laimo sulčių 5 g aviečių milte...
Daugiau
Bananų duona
2020-01-17
Bananų duona
Drėgni ingredientai: 3-4 gerai sunokę bananai 2 v.š. maltų linų sėmenų ⅓ stiklinės augalin...
Daugiau
Morkų blynai
2020-01-17
Morkų blynai
Ingredientai: * visur stiklinė - 200 ml 1 stiklinė miltų 1 v.š. saldiklio žiupsnelis dr...
Daugiau
Baltymų desertas
2020-01-17
Baltymų desertas
Ingredientai: 200 g natūralaus jogurto (riešutų pieno) 1 v. š. burnočio miltelių 1 v.š.  k...
Daugiau
Širdingas kokteilis
2020-01-17
Širdingas kokteilis
Ingredientai: 2 dideli bananai (arba 2 didelės kriaušės) 1 v. š. aviečių miltelių 240 ml  ...
Daugiau
Kokteilis "Jaunystė"
2020-01-17
Kokteilis "Jaunystė"
Ingredientai: 200 g natūralaus jogurto (arba riešutų pieno) 1 a. š. morkų miltelių 1 a. š....
Daugiau
Antioksidantinis kokteilis
2020-01-17
Antioksidantinis kokteilis
Ingredientai: 350 ml vandens 2 v.š. anakardžių riešutų 1 a.š. aronijų miltelių 1 a.š. av...
Daugiau
Kokteilis "Antigripinas" imunitetui stiprinti
2020-01-17
Kokteilis "Antigripinas" imunitetui stiprinti
Ingredientai: 2 nedideli bananai 2 a.š. juodųjų serbentų miltelių 0,5 a.š. citrininės meli...
Daugiau
Detoksituojantis kokteilis
2020-01-17
Detoksituojantis kokteilis
Ingredientai: 100 ml vandens 1 v. š. burokėlių miltelių 1 nedidelis supjaustytas ananasas ...
Daugiau
"Moksliuko" barščiai
2020-01-17
"Moksliuko" barščiai
Ingredientai: 400 ml vandens 1 v. š. burokėlių miltelių 1 v. š. morkų miltelių 1 v. š. t...
Daugiau
"Express" šaltibarščiai
2020-01-17
"Express" šaltibarščiai
Ingredientai: 1 stiklinė kefyro (arba sojų jogurto) 1 a. š. burokėlių miltelių Žiupsnelis ...
Daugiau
Naminiai ledai "Zuikučiai"
2020-01-17
Naminiai ledai "Zuikučiai"
Ingredientai: 3 bananai 2 v. š. natūralaus jogurto (arba riešutų pieno) 2 a. š. braškių mi...
Daugiau
Naminė želė "Virpanti uoga"
2020-01-17
Naminė želė "Virpanti uoga"
Ingredientai: 6 a.š. želatinos (arba agaro) 800 ml vandens 1 v.š. medaus 2 a.š. braškių ...
Daugiau
Košė "Pilvuko ramybė"
2020-01-17
Košė "Pilvuko ramybė"
Ingredientai: 100 g avižinių dribsnių 1 a. š. topinambų miltelių 1 a. š. morkų miltelių ...
Daugiau
Gaiviosios bombikės
2020-01-17
Gaiviosios bombikės
Ingredientai: 100 g varškės (arba Tofu) 1/2 banano (arba 3-4 datulės) arba 1 v.š. bananų mil...
Daugiau
Baltymų bombikės
2020-01-17
Baltymų bombikės
Ingredientai: 100 g varškės arba Tofu 1 česnako skiltelė Kelios juodosios alyvuogės 1 v....
Daugiau
PATARIMAI - Plaukai, oda, nagai - Deimantė Rapalytė
2020-01-08
PATARIMAI - Plaukai, oda, nagai - Deimantė Rapalytė
Kalbiname mitybos specialistę Deimantę Rapalytę iš Deimantės sveikatingumo klinikos apie vitaminus g...
Daugiau
Rašyk
Skambink